วันที่
18 ต.ค. 2562
ปลายฝนต้นหนาวทีไรมีเรื่องต้องหนักใจกับสุขภาพทุกที เพราะในช่วงนี้มี 2 โรคที่พบบ่อยแพร่ระบาดได้ง่ายและรวดเร็ว คือ ไข้หวัดใหญ่และปอดบวม
วันที่
20 ก.ค. 2561
ข้าวสังข์หยด เป็นข้าวพันธุ์ท้องถิ่นที่ชาวบ้านปลูกกินกันมานานนับร้อยปี และจะปลูกได้ผลดีในเขตจังหวัดพัทลุงเท่านั้น ในปี 2543 สมเด็จพระนางเจ้าพระบรมราชินีนาถมีพระราชดำริให้โครงการฟาร์มตัวอย่างตามพระราชดำริ จังหวัดพัทลุง
วันที่
30 ก.ค. 2562
หากระดับน้ำตาลในเลือดสูงเล็กน้อย 140-200 มิลลิกรัม อาจไม่มีอาการผิดปกติให้รู้สึกได้ แต่จะทำให้ละเลยในการดูแลตนเองจนเกิดโรคแทรกซ้อนในระยะยาวได้
วันที่
15 ส.ค. 2562
โรคเบาหวาน เป็นโรคที่เกิดจากความผิดปกติของตับอ่อนที่ไม่สามารถผลิตฮอร์โมนอินซูลินได้หรือผลิตได้น้อย ไม่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย ทำให้มีระดับน้ำตาลในเลือดสูงจนเกินความสามารถของไตที่จะกักเก็บน้ำตาลเอาไว้ได้ น้ำตาลส่วนเกินจึงถูกขับถ่ายออกมากับปัสสาวะ
วันที่
1 ส.ค. 2562
เพราะมะเร็งเป็นโรคร้ายที่ไม่มีใครอยากเป็น แต่ดูเหมือนว่าพฤติกรรมการใช้ชีวิตของเราในทุกวันนี้ช่างสุ่มเสี่ยงต่อการป่วยมะเร็งจริง ๆ นำมาสู่การ ค้นหาตัวช่วยต้านมะเร็ง ซึ่งหนึ่งในนั้นก็คือ "อาหาร" ที่เราทานกันนี่แหละค่ะ โดยเฉพาะผักผลไม้หลากชนิดที่มีสรรพคุณป้อง
.png)
วันที่
20 ก.ค. 2561
ผู้มีภาวะไขมันในเลือดสูง ส่วนมากไม่มีอาการแสดงแต่ อย่างใด มักตรวจพบขณะตรวจเช็คสุขภาพ หรือขณะมา พบแพทย์ด้วยภาวะแทรกซ้อน เช่น เจ็บหน้าอก ปวดน่อง เวลาเดินมากๆ หย่อนสมรรถภาพทางเพศ อัมพาต เป็นต้น
วันที่
15 ส.ค. 2562
ผู้ที่มีความดันโลหิตสูงแล้วไม่ได้รับการรักษาอาจเกิดอันตรายจากภาวะแทรกซ้อน
อัมพฤกษ์ อัมพาต เนื่องจากเส้นเลือดในสมองตีบอุดตัน หรือแตก
ตามัวหรือตาบอด เนื่องจากเส้นเลือดไปเลี้ยงไตตีบ/ หัวใจวาย
ถ้ารุนแรงอาจช็อค หมดสติและเสียชีวิตได้
วันที่
15 ส.ค. 2562
Dr. Robyn Andersen นายแพทย์แหล่งศูนย์วิจัยมะเร็ง เฟรด ฮัทชินสันในซีแอตเทิล กล่าวว่า กุญแจสำคัญคือการให้ความสนใจกับร่างกายว่ามีอะไรที่ผิดไปจากปกติหรือเปล่า อาการใหม่ๆ บางอย่างบ่งชี้ถึงการเปลี่ยนแปลงในร่างกาย
วันที่
1 ส.ค. 2562
น้ำซาวข้าว คือ น้ำที่ได้จากการล้างข้าวสารก่อนที่จะนำไปหุง โดยปกติเราจะเทน้ำซาวข้าวทิ้งทุกครั้ง เพราะไม่รู้จะเอาไปทำอะไรต่อ และคาดไม่ถึงว่าแท้จริงแล้ว น้ำซาวข้าวสามารถนำไปใช้ประโยชน์ได้หลายอย่าง โดยเฉพาะเรื่องความสวยงามของสาวๆ ได้เป็นอย่างดีเลยล่ะคะ
วันที่
15 ส.ค. 2562
การเดินเป็นการออกกำลังกายที่ง่ายและสะดวก เหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัย ร่างกายได้รับแรงกระแทกจากการเดินน้อยมาก การเดินส่งผลดีต่อสุขภาพมีดังต่อไปนี้
วันที่
15 ส.ค. 2562
ทุกคนทราบกันดีอยู่แล้วว่าการวิ่งนั้นสามารถช่วยลดน้ำหนักและปรับรูปร่างได้ แต่คุณรู้หรือไม่ว่าความจริงแล้วการวิ่งนั้นมีประโยชน์ต่อร่างกายแทบทุกส่วน รวมไปถึงยกระดับอารมณ์ของคุณขึ้นมาได้ด้วย
วันที่
15 ส.ค. 2562
ปัจจุบันนี้ทั่วโลกมีผู้ที่มีความดันโลหิตสูงมาก ใน 3 คนมีภาวะความดันโลหิตสูง รวมถึงคนไทยที่อายุตั้งแต่ 35 ปีขึ้นไปเป็นโรคความดันโลหิตสูงถึงร้อยละ 22 ซึ่งโรคความดันโลหิตสูงยังเป็นส่วนที่ทําให้เกิดโรคอัมพฤกษ์ อัมพาต โรคหลอดเลือดสมอง และโรคหัวใจอีกด้วย