สถานการณ์การแพร่ระบาดของโรค COVID-19 ได้เกิดการระบาดใหม่ขึ้นอีกครั้ง การป้องกันตนเองนอกจากข้อปฏิบัติในการป้องกันโควิด-19 อย่างการสวมหน้ากากอนามัย หมั่นล้างมือ เว้นระยะห่างระหว่างสังคม ฯลฯ แล้ว ที่สำคัญคือควรหลีกเลี่ยง 10 จุดสัมผัสร่วมที่เสี่ยงต่อการติดเชื้อ COVID-19 มีดังนี้

1. ราวบันไดหรือบันไดเลื่อนในที่สาธารณะ เช่นห้างสรรพสินค้า ทางขึ้น-ลงรถไฟฟ้าบีทีเอส และรถไฟใต้ดิน เป็นต้น ถือเป็นสถานที่รวมผู้คนมากมาย และก็เป็นสิ่งที่ทุกคนต้องใช้งาน ฉะนั้นจึงถือเป็นจุดเสี่ยงที่ถูกสัมผัสจากผู้คนมากมายที่มาใช้บริการ

การป้องกัน : เลี่ยงการจับราวบันไดเลื่อนทุกครั้งที่ต้องใช้ หรือหากเลี่ยงไม่ได้ ควรล้างมือด้วยเจลล้างมือแอลกอฮอล์ทุกครั้งหลังสัมผัส 

2. ห้องน้ำสาธารณะ เป็นสถานที่ที่มีคนใช้จำนวนมากและเป็นแหล่งสะสมเชื้อโรคต่างๆมากมาย

การป้องกัน : เลี่ยงการสัมผัสกับสิ่งต่างๆ ในห้องน้ำให้น้อยที่สุด และทำความสะอาดฝารองนั่งก่อนนั่งด้วยกระดาษทิชชูเปียกชนิดฆ่าเชื้อ หลังขับถ่ายเสร็จควรปิดฝาชักโครกก่อนกด เพื่อป้องกันเชื้อโรคแพร่กระจายในอากาศ และล้างมือทุกครั้งหลังเสร็จธุระ ควรล้างมือด้วยน้ำสะอาดและสบู่

3. ลูกบิดหรือที่จับประตู จุดนี้ก็เป็นอีกหนึ่งจุดสัมผัสร่วมที่ไม่ควรมองข้าม ไม่ว่าจะเป็นประตูที่บ้าน หรือประตูในสถานที่สาธารณะ ฉะนั้นหลังจากสัมผัสบริเวณนี้ ควรทำความสะอาดมือทันที

การป้องกัน : ทำความสะอาดโดยการเช็ดด้วยแอลกอฮอล์ที่บริเวณที่จับประตูและลูกบิดบ่อยๆ และหมั่นล้างมือด้วยสบู่ หรือเจลล้างมือแอลกอฮอล์ทุกครั้งหลังสัมผัส  

4. ราวจับรถสาธารณะ เป็นสิ่งที่เราต้องใช้บริการร่วมกับผู้อื่นอย่างเลี่ยงไม่ได้ ฉะนั้นเราควรระวังทุกครั้งที่จะต้องสัมผัสเสา ราวจับ และที่นั่งอยู่เสมอๆ

การป้องกัน : ควรล้างมือด้วยสบู่ หรือเจลล้างมือแอลกอฮอล์ ทุกครั้งหลังใช้บริการขนส่งสาธารณะ และควรใส่หน้ากากอนามัยเพื่อเป็นการป้องกันทั้งต่อตัวเองและต่อผู้อื่น

5. เหรียญหรือธนบัตร สิ่งจำเป็นใกล้ตัวที่หลายๆคนอาจเลี่ยงไม่ได้ และเป็นสิ่งจำเป็นที่ต้องใช้ในชีวิตประจำวัน

การป้องกัน : หลังสัมผัสเหรียญหรือธนบัตร ควรรีบทำความสะอาดมือด้วยเจลแอลกอฮอล์หรือสบู่ทันที และวิธีที่สามารถหลีกเลี่ยงได้คือการชำระผ่านออนไลน์ลดการสัมผัสเหรียญหรือธนบัตรโดยตรง

6. ตู้ ATM ถือเป็นจุดบริการสาธารณะที่เราต้องใช้ร่วมกับคนอื่นทั้งบริเวณปุ่มกดและธนบัตร จึงถือเป็นจุดเสี่ยงที่ควรให้ความสำคัญและควรระวัง 

การป้องกัน : หลังจากสัมผัสบริเวณปุ่มกดของตู้ ATM และจับธนบัตรแล้ว ควรล้างมือด้วยด้วยเจลแอลกอฮอล์หรือสบู่ทันที และไม่ควรนำมือสัมผัส หู ตา จมูก ปาก โดยไม่จำเป็น

7. โต๊ะทำงาน ถึงแม้ว่าโต๊ะทำงานจะเป็นพื้นที่ส่วนตัว แต่เนื่องจากในแต่ละวันเราออกไปสัมผัสสิ่งต่าง ๆ ที่ด้านนอกมามากมายโดยที่เราไม่รับรู้เลยว่าเราได้รับหรือสัมผัสเชื้อโรคอะไรมาบ้าง ฉะนั้นบริเวณโต๊ะทำงานถือว่าเป็นจุดเสี่ยงอีกหนึ่งที่ที่ไม่ควรมองข้าม

การป้องกัน : ทำความสะอาดโดยการเช็ดด้วยแอลกอฮอล์ที่บริเวณโต๊ะทำงาน คอมพิวเตอร์ โทรศัพท์ และสิ่งที่เราสัมผัสบ่อย ๆ และหมั่นล้างมือด้วยเจลแอลกอฮอล์หรือสบู่ทุกครั้งหลังออกไปสัมผัสสิ่งต่าง ๆ 

8. รถเข็นหรือตระกร้าในซุปเปอร์มาร์เก็ต เป็นอีกหนึ่งสิ่งที่เราใช้งานโดยการสัมผัสด้วยมือ แต่ก่อนหน้านั้นก็มีคนใช้งานด้วยการสัมผัสด้วยมือเช่นกัน ฉะนั้นบริเวณราวจับรถเข็นเป็นอีกหนึ่งจุดสะสมเชื้อโรคที่เราไม่ควรมองข้าม

การป้องกัน : ทำความสะอาดโดยการเช็ดด้วยแอลกอฮอล์หรือกระดาษทิชชูเปียกชนิดฆ่าเชื้อที่บริเวณราวจับรถเข็นก่อนใช้งาน และหมั่นล้างมือด้วยเจลแอลกอฮอล์หรือสบู่ทุกครั้งหลังสัมผัส

9. ปุ่มกดลิฟต์ ลิฟต์เป็นอีกหนึ่งจุดที่เราต้องใช้งานร่วมกันกับผู้อื่น ซึ่งบริเวณที่เสี่ยงต่อการรับเชื้อก็คือบริเวณปุ่มกด ทั้งด้านในและด้านนอกลิฟต์ นอกจากนี้พื้นที่ในลิฟต์ยังถือเป็นพื้นที่ปิดที่ต้องอยู่กับคนจำนวนมาก ฉะนั้นเราควรจะให้ความสำคัญในการป้องกันและดูแลตัวเอง

การป้องกัน : หลังจากสัมผัสปุ่มกดภายในและด้านหน้าลิฟต์ ควรล้างมือด้วยเจลแอลกอฮอล์หรือสบู่ และไม่ควรนำมือสัมผัส หู ตา จมูก ปาก โดยไม่จำเป็น และถ้าหากต้องใช้ลิฟต์ร่วมกันกับผู้อื่นควรสวมหน้ากากอนามัยเพื่อเป็นการป้องกันทั้งต่อตัวเองและต่อผู้อื่น

10. ที่เปิดประตูรถสาธารณะ รถสาธารณะนับว่าเป็นศูนย์รวมผู้คนมากมายที่ซึ่งเราต้องใช้บริการร่วมกับผู้อื่นอย่างเลี่ยงไม่ได้ 

การป้องกัน : ควรล้างมือด้วยเจลแอลกอฮอล์หรือสบู่ทุกครั้งหลังสัมผัสที่เปิดประตูรถสาธารณะ และควรใส่หน้ากากอนามัยเพื่อเป็นการป้องกันทั้งต่อตัวเองและต่อผู้อื่น