กระเพาะอาหาร ทำหน้าที่ย่อยอาหาร โดยการผลิตน้ำย่อยซึ่งเป็นกรดในการย่อยอาหาร แต่ด้วยวิถีชีวิตที่ต้องเร่งรีบ ทำให้มีพฤติกรรมการกินอาหารไม่ตรงเวลา หรือความเครียดที่สะสมจากการทำงาน ส่งผลให้กลไกการทำงานของกระเพาะอาหารเสียไป กระตุ้นให้กรดหลั่งเยอะขึ้น เมื่อหลั่งเยอะขึ้นทำให้เกิดการอักเสบในกระเพาะ

อาการที่สงสัย?

  • ปวดหรือแสบท้องบริเวณลิ้นปี่เป็นๆ หายๆ
  • ปวดท้องก่อนหรือหลังอาหาร
  • แน่นท้อง
  • ท้องอืด

ปัจจัยเสี่ยง !

  • การติดเชื้อแบคทีเรีย (Hellcobacter pylori)
  • การใช้ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ ยาต้านเกล็ดเลือด หรือยาละลายลิ่มเลือด
  • มีความเครียด ซึมเศร้าหรือ ความวิตกกังวล
  • การสูบบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์

ป้องกัน

  • กินอาหารให้ตรงเวลา
  • ไม่กินอาหารมากเกินไป กินผักให้มากขึ้น และกินอาหารอ่อน ย่อยง่าย
  • ไม่กินอาหารที่กระตุ้น ให้เกิดโรคกระเพาะอาหาร เลี่ยงอาหารเผ็ดจัด เปรี้ยวจัด อาหารมัน
  • ออกกำลังกายสม่ำเสมอ พักผ่อนให้เพียงพอ ผ่อนคลายความเครียด งดสูบบุหรี่และงดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
  • ไม่ซื้อยามากินเอง ยาบางชนิดมีฤทธิ์กัดกระเพาะ

โรคกระเพาะแม้จะไม่ใช้โรคที่รุนแรง แต่หากเราไม่ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือรักษาอาการ ก็อาจพัฒนาไปเป็นโรคที่มีความรุนแรงขึ้น ถ้าหากเราได้มีการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมแล้ว แต่อาการยังไม่ดีขึ้น แนะนำให้พบแพทย์เพื่อรับการตรวจวินิจฉัยที่ถูกต้อง 

ช่องทางการติดต่อ