หลังจากที่หยุดพักผ่อนกลับเข้าสู่โหมดที่แต่ละคนนั้นต่างมุ่งมั่นทำงาน แต่อย่าทำงานหนักจนละเลยที่จะดูแลตัวเอง ไม่เช่นนั้นอาจจะเป็นโรคยอดฮิตของมนุษย์ออฟฟิศ เหล่านี้ได้ 

• โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ เกิดจากการอั้นปัสสาวะเป็นประจำ จึงทำให้เกิดเชื้อแบคทีเรียในท่อปัสสาวะ
• โรคอ้วน มาจากพฤติกรรมการกิน การไม่ออกกำลังกาย ที่สะสมไปเรื่อยๆ โดยไม่รู้ตัว
• โรคกรดไหลย้อน เกิดจากการรีบกินอาหาร ทำให้อาหารไม่ย่อย รวมถึงความเครียด การดื่มเหล้าหรือสูบบุหรี่จัด
• โรคออฟฟิศซินโดรม มีอาการตั้งแต่ปวดตึงบริเวณศีรษะ คอ ไหล่ ไล่มาจนถึงหลัง อาการมักเกิดจากการนั่งอยู่ท่าเดิมเป็นเวลานาน โดยไม่ได้หยุดพัก
• โรคเครียดนอนไม่หลับ สาเหตุอาจมาจากการเป็นโรคอื่นๆ หรือภาวะปัญหาทางจิตใจที่แบกรับสิ่งต่างๆ ไว้เป็นจำนวนมาก
• โรคไมเกรน เกิดจากความเครียด การพักผ่อนน้อย แสงแดด ความร้อน อาการคือรู้สึกปวดที่ขมับ หน้าศีรษะ หรือหลังต้นคอ
• โรคนิ่วในถุงน้ำดี เกิดจากการกินอาหารที่มีไขมันสูงเป็นประจำ และถ้าไม่รีบรักษาอาจเรื้อรังได้
• โรคมือชานิ้วล็อก เกิดจากการจับเมาส์ท่าเดิมนานๆ ทำให้กล้ามเนื้อกดทับเส้นประสาท และเส้นเอ็นจมอักเสบเกิดเป็นพังผืด รวมทั้งอาการปวดของปลายประสาทนิ้วหรือข้อมือได้