แนะนำอาหารถวายพระ
- เลือก ข้าวกล้อง เพราะอุดมด้วยวิตามินบี มีใยอาหารสูง และดัชนีน้ำตาลต่ำ
- เลือก เนื้อสัตว์ ที่มีไขมันต่ำ เช่น เนื้อปลา เนื้อไก่
- เลือก อาหารที่มีประโยชน์ครบ 5 หมู่
- เลือก ผักและผลไม้ หลากหลายชนิดและปลอดสารพิษ
- หลีกเลี่ยง ของมัน ของทอด หรืออาหารที่มีส่วนประกอบจากกะทิ
- หลีกเลี่ยง เครื่องดื่มที่มีน้ำตาลสูง เช่น น้ำผลไม้กล่อง น้ำชาเขียว กาแฟ
เพราะมากกว่า 50% ของพระสงฆ์ในกทม. และเขตเมือง และได้เข้ารับการรักษาด้วยโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง หรือ NCDs 5 อันดับแรก คือ โรคไขมันในเลือดสูง ความดันโลหิตสูง เบาหวาน ไตวายเรื้อรัง และข้อเข่าเสื่อม ตามลำดับ จากการฉันอาหารที่ไม่ถูกหลักโภชนาการ และการขาดกิจกรรมทางกาย ส่งผลให้แนวโน้มการอาพาธของพระสงฆ์สูงขึ้น